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Como arquitectos, es esencial proyectar teniendo en cuenta el tipo de iluminación, así como su potencia y temperatura de color, ya que es un factor que influye de forma directa en los ciclos biológicos de las personas: estado de ánimo, concentración, apetito, …

En una zona de nuestro cerebro, llamada hipotálamo, se ubica un reloj biológico interno que regula los ritmos circadianos, sincronizando todas las funciones de nuestro organismo con la luz natural absorbida a lo largo del día.

Aunque es imposible controlar la iluminación de todos los espacios en todo momento, es recomendable intentar emular la luz natural mediante la iluminación artificial. Por ello, tanto a la hora de proyectar, como a la hora de comprar una lámpara, debemos ser conscientes del impacto que tendrá en nuestro cuerpo, y por ende, en nuestro estado de ánimo.

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